2014年11月20日星期四

木瓜椰奶海燕冻

        周末是个寂寞日,通常与儿子在家度假外,就是搞烘焙。但当自己什么都不想做时,就最爱煮甜汤。因为一锅走天下,轻松又自在。想花多点时间陪儿子玩,就这样轻松做一道甜点吧!

            冰箱材料所剩不多,有包椰奶、石蜂糖与一堆朋友送的珊瑚草海燕窝。平时自己没什么时间保养,所以煮些富有胶原蛋白的食品来宠一宠。上次提到了珊瑚草,就偶尔拿来炖煮。富人吃燕窝,穷人就吃珊瑚草哦。。。。。不过,一样好吃!

        上次分享了以清甜为主,今日分享的是比较浓郁点的。口感方面,我比较喜欢吃到有颗粒状。所以,就只用刀随意切成小颗粒。至于想吃到比较绵密的,可用搅拌机打烂,然后过滤。想吃到怎样的口感,就随自己心意。

盈盈私房菜之木瓜椰奶海燕冻










材料如下:(本人的小玻璃瓶,可做15个。

1.珊瑚草海燕窝-1小把(大概手掌酱多,否贪心。因海燕窝会在浸泡时,膨胀。)
2.木瓜泥-300克(大概半粒。)
3.椰奶-1包(200毫升)
4.班兰叶-1小棵
5.石蜂糖-1块(以个人甜度而定。)
6.清水-450毫升

做法如下:

1.将珊瑚草海燕窝用清水洗净,隔10分钟换一次清水,共换3次。原因是洗掉多余的杂质。然后,放入清水浸泡10个小时。浸泡后,用剪刀或是小刀切成小粒状。
2.班兰叶洗净,剪小放入锅内。倒入清水、木瓜泥与椰奶,煮至20-30分钟。
3.加入石蜂糖,拌匀至到溶解。然后,放入浸泡好的海燕窝煮至10分钟即可。
4.倒入玻璃瓶内,放入冰箱冷藏2个小时以上,即可享用。

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