2017年2月3日星期五

鲍鱼炒饭

            年初七人日,家家户户捞鱼生。而我,开工大吉来个好运。家中程程也在这一天,开学了!讨个吉利,红纸一个。祝愿:来年顺顺利利,吃喝无忧。一向来,我与程程肠胃不好,所以捞生的东西尽量避免。虽说少了乐趣,但却带来健康。

            今日来个“鲍鱼炒饭”,鲍鱼代表年年有余,至于米饭代表一年“丰衣足食”。家常便饭,共享天伦。普通的一碗饭,吃出妈咪的心意。

盈盈私房菜之鲍鱼炒饭













材料如下:(1人份)

1.贵妃鲍-5
2.香菇-1朵(如果用干香菇,需浸泡至软。本人用的是新鲜香菇。)
3.白饭-1
4.鸡蛋-1
5.蒜茸-1小匙

调味料如下:

1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量
3.麻油-适量

做法如下:

1.香菇洗净后,去蒂头、切成粒状;贵妃鲍切成粒状,备用。
2.烧热锅后,加入麻油、香菇与蒜茸爆香。
3.鸡蛋打散后,连同白饭加入拌炒。
4.加入蚝油与胡椒粉,炒匀。
5.将贵妃鲍粒加入,炒至材料全部熟透即可。

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