2017年4月20日星期四

花雕香菇红鱼尾

            见超市有鲜鱼出售,爱吃鱼的我们总一探究竟。这次的红鱼尾,就说买回家看看要用什么材料。洗洗刷刷去鱼鳞后,就为它们做些按摩。我们家的孩子从小都不怕腥味,特别爱鱼的肉质与味道。不瞒的说,鱼有蛋白质,小孩吃了真的比较聪明。
 
            天气转凉,家中也常必备一些属热的材料。花雕酒也常出现在我家哦。。。。那股酒味的香气,让我们爱不释手。大突破的使用,效果不错!谢谢三姨家给我的香菇,很厚实、芳香。爆香后的气味,喜爱的人会举手叫好!

盈盈私房菜之花雕香菇红鱼尾













材料如下:(2-3人份)

1.红鱼(尾部)-2
2.香菇-5
3.无核红枣-3
4.姜丝-适量
5.清水-1小碗

调味料如下:

1.蚝油-适量
2.花雕酒-1小杯
3.幼糖-适量

做法如下:

1.红鱼尾洗净后,加入蚝油、花雕酒与幼糖,放入冰箱腌至1小时以上。
2.香菇洗净后,去蒂头、切片。
3.油锅烧热后,把香菇片与姜丝爆香。
4.加入腌好的红鱼尾与里头的酱汁拌炒,煮至滚起。
5.把红枣加入,然后倒入清水拌炒均匀,盖锅焖至10-15分钟即可。

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