2017年6月29日星期四

金瓜木耳焖猪柳

            每次到了某一天,冰箱就是空空如也。又是筹食材时间。。。。。。来个简单点,金瓜?黑木耳?晕。。。。。全家没人爱,就只有我。梅肉?就想到焖肉。原本,想弄腐乳炸肉后,才拿去焖。。。。。可是,大的小的都说喉咙有问题。所以,味道改得比较没那么重。

            不管怎样,来焖一焖就OK的啦!结果,上菜的那刻,每个不要。。。。。吃后,留个空盘给我。有时,还真的觉得你们很没良心。人,就如此的恶行。。。。唉,感恩一下。。。。自己又要吃多多白饭!
 
盈盈私房菜之金瓜木耳焖猪柳













材料如下:(2-3人份)

1.梅肉-1
2.黑木耳-1-2
3.蒜茸-适量
4.南瓜-1小块

调味料如下:

1.蚝油-1大匙
2.胡椒粉-适量
3.粟粉-1大匙
4.幼糖-适量
5.花雕酒-1大匙

做法如下:

1.梅肉洗净后,切小块。加入所有调味料拌匀,放入冰箱腌至1-2小时即可。
2.把黑木耳与南瓜洗净,各别切成小块。而南瓜,需要去皮。
3.将腌至好的梅肉放入热油锅炸至半熟,捞起。
4.再起油锅,爆香蒜茸。然后,放入切好的南瓜与黑木耳炒匀。
5.把炸至半熟的梅肉,回锅拌炒至熟透。
6.最后,加入些许的蚝油与花雕酒炒匀焖至5分钟即可。

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