健康米粉

            刚刚回到自己的小窝里，心情还不错！因为心灵上还未完全康复，所以一些东西还是以简单为主。不开心的事，我就不在此重提。。。。。。好久没给自己的菜肴部落更新，难得今天心血来潮。。。。。。虽然没缘份给小宝贝煮食材，但大宝贝还是要吃饭的。

            家里的大宝贝，我老公啰！因为我暂时有很多东西不可以吃。。。。。。。毕竟，还是要听老人家话，所以我只好煮一些简单的东西，给我家的大宝贝吃啦！大宝贝不敢讲什么，只是“嗯。。。。。。”

盈盈私房菜之健康米粉

材料如下（1人份）：

1．米粉 / 糙米粉- ¼ 包（以自己食量而定）

2．芹菜-1片
3．红萝卜- ½ 条
4．蟹柳-1条
5．蒜茸-少许

调味料如下（1人份）：

1．酱清-少许

2．蚝油-少许
3．麻油-少许

做法如下：

1．将米粉烫软，红萝卜切丝，芹菜与蟹柳切片备用。

2．油锅烧热，将蒜茸爆香。倒入红萝卜丝与芹菜片，炒匀。
3．加入米粉或是糙米粉，炒至10分钟。再加入蟹柳，炒至熟透。
4．最后，加入所有的调味料（少许），拌匀，即可享用。

            健康、清淡、不油腻，是我人生的一部分。不过，这也不过份哦！油腻腻的东西，会使心血管疾病的发生哦！宝贝，你觉得呢？

冰雪纷飞

            最近的天气，可说是没人能抵啊。。。。。热到无药可救。我啊，被这种天气打败。。。。。因为每次只要有人唱“夏天，噢，噢。。。。。。夏天啊。。。。”我除了觉得，那个人的歌声难听之外，唯一的想法就是。。。。。已经够热了，你就别再唱了。但这个时候来临时，我只有想办法解决自己怕热的身体。

            今天的冰雪纷飞。。。。。。可以当作主食，也可以当作凉拌。所以，随你喜欢啦！提到冰雪，当然不会有啦。。。。。但可以放在冰箱里头作为冷却。以雪梨的甜，来做这道菜，很绝佩啦！我是这样觉得，应该会有网友大力推荐吧？

盈盈私房菜之冰雪纷飞

材料如下（1人份）：

1．通心粉-1杯（以自己食量而定）

2．雪梨- ½ 粒

3．酸酐-1-2粒

调味料如下（1人份）：

1．白糖-少许

2．蚝油-少许

3．麻油-少许

做法如下：

1．首先，将通心粉烫软，备用。

2．将雪梨切成粒状，备用。

3．油锅烧热，将雪梨与通心粉倒入炒匀。

4．加入所有的调味料与酸酐汁，翻炒拌匀，即可。

5．如果想吃凉拌的，可放入冰箱等待冷却，即可。

            冰冰凉凉的感觉，真是舒服啊！是舒服，不是束缚哦！记住了！