五色通心粉

            随着龙宝一天天的长大，而我的自由时间当然也就越来越少。为了安排出更多的时间来教育他，我只好用最简单的材料，做出最简单的美食。有很多朋友羡慕我的身材，说我瘦瘦的，不知道有没有吃？为了证实我的食量，你们就看看。。。。。这些美味食谱吧！

            今天介绍的五色通心粉，为何说五色？樱桃番茄~红色，蘑菇~褐色，芦笋~青色，鲜虾~白红色，还有一样哦。。。。。。不是通心粉啦！而是，黑芝麻~黑色！吃了五色，身体健健康康哦！其实没有啦，我乱掰的。。。。。。是因为龙宝最近常吃不同味道的通心粉，自己也看到很爽。。。。。。所以，就拿些材料来煮！（我是偷吃龙宝的通心粉，因营养超好！爸爸还不知道噢！）就这样，最近的食谱都会看见不同味道的通心粉啦！

盈盈私房菜之五色通心粉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料如下：（1人份）

 

1．蘑菇（罐头）-2粒

2．樱桃番茄-3粒

3．芦笋- ¼ 包

4．鲜虾-5只

5．通心粉- ¼ 杯

6．牛油（室温）-少许

           

调味料如下（1人份）：

 

1．胡椒粉-少许

2．蚝油-少许

3．黑芝麻粉-少许（自己炒香、炒熟，用搅拌器磨成粉！！！！）

 

做法如下：

 

1．将蘑菇洗净，切片；樱桃番茄洗净，切半。备用。

2．芦笋洗净，切成长条；鲜虾洗净，去壳。备用。

3．通心粉先用热水烫软，备用。

4．把牛油放在锅内溶解，然后依次序加入所有材料（蘑菇、芦笋、通心粉、鲜虾），煮至熟透。除了樱桃番茄不需要煮。

5．加入少许的胡椒粉与蚝油，拌炒均匀，即可。

6．起锅后，在上面撒上少许的黑芝麻粉增添香味，即可。