2013年12月13日星期五

南瓜炒粉丝

            哇,哇,哇,那么快就给私房菜添加作品了!一直不喜欢煮粉丝的我,不知道做么心血来潮很想吃。。。。。就这样,趁着宝贝午睡时间,炒了这道菜。我不喜欢煮粉丝的原因,是不懂得拿捏时间。煮得太久,粉丝就变成了糊塌塌;煮得太快,粉丝又太硬。所以,很干脆就不用这个食材。

        好一段时间没煮了,真没想到今天却煮得很好吃。讲太多了,先在这儿介绍一下,所谓的“粉丝”,就是我们俗称的“冬粉”。它是绿豆、豌豆、蚕豆的制成品,在某些国家也俗称绿豆粉丝。

            了解了粉丝之后,就开始了解食材啦!粉丝本身是一种毫无味道的食材,当然配起其它的材料就简单得多。。。。。甚至,也无需担心食材的配搭不当,而引起冲突。我是喜欢简单快捷,那么就看看我的个人私房菜吧!

盈盈私房菜之南瓜炒粉丝

材料如下:(1人份)

 
1.冬粉丝- ½ 包(大概50克)
2.红萝卜- ¼
3.南瓜-1小片
4.夏南瓜- ¼
5.新鲜香菇(小)-2朵(无需泡水,洗净即可。)
6.蛋白-1个(可用全蛋,因儿子吃剩下的,。。。。。)

 
调味料如下:

 
1.胡椒粉-少许
2.蚝油-少许

 
做法如下:

 
1.将红萝卜、南瓜、夏南瓜与香菇,全部洗净后,去皮与蒂头,然后切丝,备用。
2.粉丝可用热水浸泡至软,然后滤干水分,备用。
3.把切好的红萝卜、南瓜、夏南瓜与香菇丝,放入锅内炒至熟透。熟透后,加入所有的调味料炒匀。
4.将泡好的粉丝加入,再次翻炒即可。
5.蛋白煎成蛋皮做装饰。

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