2016年8月10日星期三

蚝汁芦笋蒸红皂鱼

            清,而简;单,而乐。所以,才会有简单。人,却往往在简单中复杂化。我开始累了,想在复杂中找回简单。坚持了4年的全职妈咪,只为想做一个从简单中变得不简单的妈咪。更希望,在简单中得到孩子的成长过程。因我相信,孩子的成长过程一旦错过了,可能就很难在追回。

            随着孩子的长大,他的视觉感更是不简单。于是,迎合他的口味外,还要弄得美观与缤纷。在不得已的情况下,我就得把蒸鱼弄得多姿多彩。果然,他给了100分哦!谢谢你,妈咪加油哦!

盈盈私房菜之蚝汁芦笋蒸红皂鱼













材料如下:(2-3人份)

1.红皂鱼-1片(大概200克。)
2.樱桃番茄-4
3.有机芦笋-1
4.上汤/清水-3大匙

调味料如下:

1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量

做法如下:

1.红皂鱼洗净后,放入油锅内煎至两面金黄色,即可捞起。然后,放入蒸锅内蒸至鱼完全熟透。
2.再次将油锅烧热,把所有调味料连同上汤放入锅内,煮至滚起。
3.加入洗净好的芦笋与樱桃番茄,炒至熟透。
4.把煮好的酱汁淋在蒸好的红皂鱼上,即可。

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