盈盈私房菜之芦荟木耳糖水
好清凉的一碗甜汤。。。。。。。
用了两大匙的蜂蜜腌至隔夜。。。。。。
家中种植的芦荟哦。。。。。。
材料如下:(5-6人份)
1.芦荟-2大片
2.白木耳-300克3.龙眼干-600克
4.无核红枣-10颗
5.石蜂糖-1大块
6.清水-1大碗
7.班兰叶-5-6片
8.蜂蜜-2大匙
做法如下:
1.芦荟去皮取肉、切丁。放入热水汆汤5分钟,捞起、沥干水分。加入蜂蜜腌至隔夜,备用。
2.白木耳与龙眼干浸泡于清水中至发胀,沥干水分。白木耳去硬部,备用。3.将所有材料(除了白木耳)放入万能锅内炖煮30分钟,最后加入白木耳煮至5分钟即可享用。
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