2014年6月24日星期二

番桃酸辣鸡柳

            清清小炒的淡淡风味,很配合蓝天白云的情感。没理由,也傻傻的煮了这样的一道菜。只有一个人在家的我,就只能做一道小炒来吃。更何况,我的时间也不够用了。。。。。就只好这样解决。

            照样的,已上次剩下的食材作料理。唯一不同的就是,排骨变成了鸡肉。而煮法,就变成清淡与健康小炒。这次不需要拿去油炸,只需清炒。虽说颜色不像炸过的那么艳丽,但吃起来也别有一番风味。

            今天就已短短的两段话,直接介绍食谱了。。。。请看下面!!!

盈盈私房菜之番桃酸辣鸡柳










材料如下:(1-2人份)

1.樱花鸡胸肉(已去皮与骨)-1
2.桃子(罐头)-2小片
3.有机生菜-1小棵
4.有机黑芝麻(炒过)-1小匙
5.有机番茄(小)-2

调味料如下:

1.泰式酸辣酱-2大匙(就是所谓的泰式辣椒酱)
2.蚝油-适量
3.胡椒粉-适量

做法如下:

1.将樱花鸡胸肉切成块状,用胡椒粉与蚝油腌制,放入冰箱1个小时以上。
2.桃子与有机番茄(1粒)洗净后,切成小块。而有机生菜,切小即可。
3.把腌制好的鸡肉拿出,放入锅内炒至半熟。然后,加入切好的桃子与番茄拌炒至熟透。
4.加入泰式酸辣酱,再次拌炒均匀即可。
5.最后,用有机生菜与剩下的番茄摆盘,撒上有机黑芝麻即可。

            一个人享受的感觉,其实是多么的快乐。所以,这次我很幸福哦!

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