2019年5月6日星期一

蔬菜蘑菇浓汤

            趁着斋戒月的第一天假期,决定煮浓汤慰劳家人。第一次用花椰菜与中式调味料加入蘑菇汤内,果然提香。。。。起初以为孩子不要,结果他却喝得爱不释手。不要觉得浓汤是“Baby Food”,其实它只是西餐的一部分。蔬菜的精华,不会输给肉类。不相信,可试试看。。。。。至于我们家老板的味蕾,像足了他自家的妈一样“无肉不欢”。。。。。那我也没办法。。。。。

 盈盈私房菜之蔬菜蘑菇浓汤













材料如下:(3-4人份)

1新鲜纽扣蘑菇-2
2.杏鲍菇-1
3.花椰菜-1小棵
4.马铃薯-1
5.红萝卜-1
6.清水-1小碗
7.牛奶-1小碗

调味料如下:

1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量
3.麻油-适量
4.海盐-适量

做法如下:

1.把蘑菇与杏鲍菇稍微抹干净,然后切大块;花椰菜洗净,也切大块。然后,放入搅拌机内搅烂。
2.马铃薯与红萝卜去皮,切大块放入搅拌机内搅烂。
3.锅烧热后,加入麻油与刚才搅烂好的材料一起爆香。
4.倒入清水与牛奶炒匀,用中小火盖锅焖至10-15分钟。
5.再次的放入搅拌机内,搅至浓稠。倒回锅内,加入所有调味料,以小火煮至浓稠即可。

美善品的做法如下:

1.将已处理好的蘑菇、杏鲍菇、马铃薯、红萝卜与花椰菜放入主锅内,以10/ 速度5-6切碎。
2.加入清水与牛奶,以15分钟/ 100/ 速度3烹煮。
3.加入所有调味料,以2分钟/ 90/ 速度2烹煮。
4.以1分钟/ 速度4-7渐速调和,趁热享用。

没有评论:

发表评论