2015年5月30日星期六

生菜鸡肉卷

            还记得几年前的包菜卷,就想要吃。但包菜对我来说,买太小又不够吃,买太大有吃到烂。所以,就超少买。。。。。就这样从去年的2月开始,就没有再呈现这样的菜肴。最近某些原因,我接触了有机生菜。因有吃生菜的习惯,那么就买了整大粒回家。。。。。唔,不可惜啦!

            大大的有机生菜。。。。。清脆,做沙拉就太棒了。剩下的就拿来做道美味主食吧!把它烫软可当皮用,内头就弄些鸡肉馅。在淡而无味的鸡肉内,再加上菜脯,口感更是绝佳。可再次声明,菜脯多吃无益,少吃才好。。。。。哦!

盈盈私房菜之生菜鸡肉卷










材料如下:(2-4人份

1.樱花鸡肉-1小块
2甜菜脯-1小匙
3.生菜(小)-1
4.枸杞-1小匙

调味料如下:

1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量
3.玉米粉-适量

做法如下:

1.樱花鸡肉洗净后,确定无骨,放入搅拌器搅烂,取出。
2.加入甜菜脯,拌匀,备用。
3.将生菜轻轻拔出整片,然后放入加了油的热水烫软。取出后,过冷水。
4.取一小匙的菜脯鸡肉碎,放入菜皮内,包好。然后,放入锅内蒸至熟透即可。
5.取出生菜鸡肉卷的汤汁,加入所有的调味料与枸杞,勾芡。
6.把芡汁淋在生菜鸡肉卷上,即可享用。

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