超市的水果多到,。。。。。但对于进口水果来说,我更加的有兴趣。近几个月的进口水果旺盛,导致进口水果也跟着便宜起来。从澳洲进口的草莓,小盒装才RM10.90(1盒)。至于蓝莓,从RM11.90(1盒)跌到了RM7.50(1盒)。为了突破自己的烘焙手艺,我就这样败给了草莓与蓝莓。但还是有所顾虑,。。。。。怕糟蹋了它们。这两样水果的营养价值,更是没话说,下一段才一一详细介绍。其实哦,还有一个原因让我买下它们。。。。。那就是龙宝。龙宝的推动力,变成了我的耐力。随着他的长大,口味也相对的改变。为了给他吃到更好的蛋糕,我就只好拼了。
刚刚说到草莓的营养价值嘛,。。。。。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。它也对肠胃道和贫血,均有一定的滋补调理。除了可以预防坏血病外,冠心病也有较好的疗效。草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物的吸收,具有防癌。它的天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。
盈盈私房菜之草莓威风
材料如下:(可做3个4”寸迷你威风蛋糕。)
材料(A)如下:
1.蛋黄(A级)-3颗
2.牛奶-42克3.牛油-30克
4.自发面粉-54克(筛过)
5.草莓泥-30克
材料(B)如下:
1.蛋白(A级)-3颗
2.柠檬汁- ½ 小匙(没有放。)3.砂糖-45克
做法如下:
1.把牛油、牛奶与草莓泥隔水加热煮溶,乘热加入过筛的自发面粉,搅拌均匀。
2.慢慢加入蛋黄,搅拌均匀。3.蛋白打至湿性发泡,慢慢加入砂糖。
4.把蛋白霜分3次加入蛋黄面糊内,搅拌均匀。
5.准备威风脱模烤盘,倒入面糊,放入烤炉里面。以130-150度,烘烤30分钟即可。
*这个蛋糕最重要的秘诀是,从制作蛋黄面糊一直到加入蛋白霜,温度都保持温温的。
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