2014年12月28日星期日

药材鸡精炖鸡

            照顾龙宝快要3年了,感觉很无助。除了心里上的寂寞外,也感觉免疫力变差了。少了妈妈的药材汤,难免有点伤感。因还有一个龙宝,所以自己也要健康。

            从书上了解了某些材料,就突发奇想买了材料。好久没喝炖汤了,自己来个炖一炖。Yes。。。。。为了健康,通常我会采用樱花鸡,再将鸡皮给去除。而我觉得,鸡爪与鸡翅渗透出来的油质,已经足够了。这次就完全不用清水,直接用鸡精来炖煮,以达到汤品的浓度。结果,好香哦!

盈盈私房菜之药材鸡精炖鸡










材料如下:(2-3人份

1.樱花鸡-半只(大概500-550克。)
2.鸡精-2
3.红枣-5
4.枸杞-1小匙
5.当归-1小片
6.香菇-2
7.黑木耳-1

调味料如下:

1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量
3.麻油-适量

做法如下:

1.把樱花鸡洗净后,切大块;放入碗里,备用。
2.香菇洗净后,去蒂头;黑木耳洗净后,切丝。
3.然后,把切好的材料连同红枣、当归,放入刚才放鸡的碗里。
4.鸡精加入所有的调味料,拌匀,倒入所有材料当中。
5.用万能锅炖煮1个小时半,即可。

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