2018年11月16日星期五

蛋香红凤菜

            走进有机部门发现了一包名叫“Okinawa Spinach”,那是什么啦?外表看起来有点像苋菜,仔细一看并不像。结果,好奇心重的跑去网上搜寻后,才知它的华语名字叫“红凤菜”。营养价值还不错,更含有花青素。我更在搜索处寻找最佳食谱,完美的寻获。简单的,清炒就行了。为了增加口感,就加了鸡蛋,更是美味。

盈盈私房菜之蛋香红凤菜













材料如下:(2-3人份)

1.有机红凤菜(Okinawa Spinach-1包(取叶子部分)
2.鸡蛋-3

调味料如下:

1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量

做法如下:

1.鸡蛋打散,备用。
2.油锅烧热后,放入红凤菜拌炒。
3.倒入所有的调味料,翻炒至半熟。
4.加入鸡蛋,炒至熟透即可。

没有评论:

发表评论