2019年8月1日星期四

酸甜咕噜肉

            每天的菜单,都希望有惊喜。这次给大家惊喜,给那五颜六色的心情。顾客送了一包凤梨醋,打开后还真的无法饮用。为了避免浪费,我决定拿来做咕噜肉。其实咕噜肉的酸甜酱汁的“酸”,除了醋之外,大家可以用柠檬汁。。。。。

盈盈私房菜之酸甜咕噜肉













颜色鲜艳,开胃哦。。。。。
 

















顾客送我的即饮“凤梨醋”。。。。。

材料如下:(2-3人份)

1.五花肉-350
2.灯笼椒(青、黄、红)- ¼
3.洋葱(黄)- ½
4.番茄(大)-1
5.清水- ½

调味料如下:

1.凤梨醋-2大匙(可用黑醋替代。。。。)
2.番茄酱-2大匙
3.冰糖-适量

腌料如下:

1.姜片-5
2.蚝油-适量
3.胡椒粉-适量
4.粟米粉-1大匙

做法如下:

1.五花肉洗净后,切片。连同所有腌料一起拌匀,放入冰箱腌制1-2小时。
2.灯笼椒与番茄洗净后,各自切成块状;而洋葱去皮,切丝。
3.将腌好的五花肉取出,放入热油锅内炸至金黄色捞起。
4.放入切好的灯笼椒、番茄与洋葱,爆香。
5.加入所有调味料与清水,煮至滚起、浓稠。
6.把炸好的五花肉回锅翻炒,直到酱汁稍微收汁即可。

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