盈盈私房菜之酸甜咕噜肉
颜色鲜艳,开胃哦。。。。。
顾客送我的即饮“凤梨醋”。。。。。
材料如下:(2-3人份)
1.五花肉-350克
2.灯笼椒(青、黄、红)-各 ¼ 块3.洋葱(黄)- ½ 粒
4.番茄(大)-1粒
5.清水- ½ 杯
调味料如下:
1.凤梨醋-2大匙(可用黑醋替代。。。。)
2.番茄酱-2大匙3.冰糖-适量
腌料如下:
1.姜片-5片
2.蚝油-适量3.胡椒粉-适量
4.粟米粉-1大匙
做法如下:
1.五花肉洗净后,切片。连同所有腌料一起拌匀,放入冰箱腌制1-2小时。
2.灯笼椒与番茄洗净后,各自切成块状;而洋葱去皮,切丝。3.将腌好的五花肉取出,放入热油锅内炸至金黄色捞起。
4.放入切好的灯笼椒、番茄与洋葱,爆香。
5.加入所有调味料与清水,煮至滚起、浓稠。
6.把炸好的五花肉回锅翻炒,直到酱汁稍微收汁即可。
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