2016年1月19日星期二

金瓜乳酪马交鱼

            这个星期还真的是金瓜周,终于把大金瓜搞完。金瓜饭、金瓜汤、金瓜糕、金瓜咖椰,我都超爱。又是一片马交鱼?那天不是中式料理了吗?照样吧?可我却忘了买蒜。。。。。。蒜了就真的算了!煮辣椒的话,小朋友不敢吃。今日来搞西式料理,就期待小朋友的喜欢。

            最近忙于载送龙宝放学,所以。。。。。就忙哦!转回今日话题。。。。。我再把马交鱼当三文鱼来用,结果很成功。马交鱼的确难搞,因为肉质没味道。那么,我就只好弄些浓郁的。在西式料理最常见的,是乳酪。成果嘛,是真的很棒!

盈盈私房菜之金瓜乳酪马交鱼













材料如下:(2-3人份)

1.马交鱼-1片(大概250克。)
2.香菇-1
3.金瓜泥-100
4.乳酪-1
5.牛奶/清水-1小碗

调味料如下:

1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量

做法如下:

1.香菇洗净后,分别去头尾、切片,备用。
2.马交鱼洗净后,放入油锅煎至两边金黄色,半熟、捞起即可。
3.油锅再次烧热后,放入香菇与金瓜泥拌炒至香。然后,加入煎至半熟的马交鱼。
4.炒匀后,加入所有调味料、清水与乳酪,炒匀。
5.盖上锅盖,焖10-15分钟直到马交鱼全熟即可。

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