2022年12月19日星期一

金瓜菠菜黑鸡枞汤 & 青葱萝卜煎蛋 & 汤圆甜薯汤

             习俗都说,“冬至大过年”。。。。可现代的人,哪有这样想。时间安排的来,就回去与家人吃饭;时间安排不来,我也会在家煮几道好菜。其实再累再忙,也值得。从嫁人以后,就好久没吃到娘家的菜肴。也因传统,让我学到了一手的好厨艺。一个双手不粘油烟的女人,到现在觉得自己好骄傲哦~可我永远坚持自己的双手,是写字读书用在学习。毕竟,我还是相信有智慧的女人,才是永远全部。
 
盈盈私房菜之金瓜菠菜黑鸡枞汤

















汤的鲜甜在于“黑鸡枞菇”。。。。。


















这就是“黑鸡枞菇”,第一次看到!


















打开后,就可看到像铅笔那样。。。。(保护胃壁,降低血脂与血糖,滋养血液。)
 
材料如下:(3-4人份
 
1.金瓜-1
2.菠菜-1
3.黑鸡枞菇-1
4.鸡架子-1
5.鸡脚-3
6.蛋白-2
7.清水-1大碗
8.炸姜丝-适量
 
调味料如下:
 
1.酱青-适量
2.胡椒粉-适量
3.姜油-适量
 
做法如下:
 
1.金瓜与菠菜洗净后,各别切成小片;黑鸡枞菇、鸡架子与鸡脚洗净,备用。
2.锅烧后,加入姜油、黑鸡枞菇、鸡架子与鸡脚,拌炒至金黄色。
3.然后,加入金瓜与菠菜拌炒,再倒入清水,煮至熟透。
4.加入酱青与胡椒粉拌匀,煮至5-10分钟。
5.熄火后,淋上蛋白,放上炸姜丝,即可。
 
盈盈私房菜之青葱萝卜煎蛋

















材料如下:(3-4人份
 
1.红萝卜- ¼
2.青葱-1
3.鸡蛋-3
 
调味料如下:
 
1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量
 
做法如下:
 
1.青葱与红萝卜洗净后,各别切成小粒与丝状,备用。
2.油锅烧后,加入红萝卜丝与青葱粒,爆香。
3.鸡蛋打散,加入蚝油与胡椒粉,拌匀。然后,倒入锅内煎至金黄色。
 
盈盈私房菜之汤圆甜薯汤

















材料如下:(3-4人份
 
1.白木耳-1
2.龙眼干-10
3.番薯-2
4.汤圆(现成)-随意
5.班兰叶-3-4
6.椰糖-1
7.姜片-3
8.清水-1大碗
 
做法如下:
 
1.白木耳与龙眼干各别用清水浸泡,去除杂质,沥干水分,备用。
2.番薯去皮、切小块,连同白木耳、龙眼干、班兰叶、椰糖、姜片与清水放入锅内,以中小火煮至熟透。
3.汤圆放入另外一个加了煮滚水的小锅,煮至汤圆浮起,就可捞起。连同煮好的甜汤放入碗内,即可享用。

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