桂格燕麦粥

            肚子饿又很累的时候，最好的午餐。。。。。应该是快熟面吧？先不要讨论健康与营养价值问题的话，我看这就是最方便的食物。但我在煮快熟面时，其实有个原则，就是一定为自己加料。就是放熟菜、香肠与鸡蛋，尽量把营养价值提高。

            最近就有感觉到自己头大四方脑，再加上要照顾龙宝关系，而不得对自己健康加点警觉。也因阿爸有糖尿病，我必须更加的留意。至于老公总把我的话当耳边风，那么也没关系，我真的相信只可以“死”，不可以“病”的道理。到时更不要叫我照顾你。。。。。

            一向来不爱桂格产品的我，竟然无意间爱上了它。很夸张的买了它们家的燕麦产品，才发现燕麦的美味。阿爸有糖尿病问题，而本身为了控制血糖问题，也开始将白米饭改为燕麦饭。这样的煮法，已有大概1年多了。这几天开始迷上了桂格的即时燕麦粥，很棒一下。为了让它更美味，我还为它添加了不少材料，去看一看食谱。

盈盈私房菜之桂格燕麦粥

材料如下：（1人份）

1．有机黑芝麻（炒熟）-1小匙

2．香菇- ½ 朵
3．火腿- ¼ 片
4．热水-220毫升
5．桂格即时燕麦粥（现成）-1包

调味料如下：

1．麻油-适量

做法如下：

1．香菇洗净后，去掉蒂头，然后与火腿切成粒状。

2．把锅烧热，加入麻油与切好的香菇与火腿粒，爆香至熟透，即可捞起。
3．将桂格即时燕麦粥倒入碗内，然后加入热水，等待2分钟至浓稠状。
4．稍微把粥拌一拌，加入爆香好的香菇与火腿，撒上黑芝麻即可。