2019年11月6日星期三

莲藕炸酿/ 莲藕双宝

            一个很少朋友会用的食材~莲藕。除了俩耨花生汤外,好像没什么可煮。近几年,有人炸成薯片那样。。。。。每次煮汤后的它,真的浪费。因没人欣赏,而被丢弃。为了让它得到更好的发挥,简直要用尽我的头脑!不过,我做到让家人一扫而空。那种情景,很难想象。我将一段莲藕分成两次使用,一次拿来莲藕焖鸡,一次做成莲藕炸酿。

盈盈私房菜之莲藕炸酿/ 莲藕双宝













莲藕炸酿是我最初的想法。。。。。。
 













怎么知道里头的肉鱼馅料有剩余,就来个双宝!

材料如下:(2-3人份)

1.莲藕- ½
2.芦笋-1
3.姜茸-适量
4.马鲛鱼泥(现成)-100
5.肉碎-50

调味料如下:

1.蚝油-适量
2.麻油-适量
3.幼糖-适量

做法如下:

1.莲藕洗净后,切成10薄片,剩余的切成小粒状;芦笋切小粒状,备用。
2.把所有材料(除了莲藕片)放在大碗内,拌匀至起胶。
3.将肉鱼泥抹在一片莲藕片上,然后盖上另一片,就算完成一个莲藕酿。
4.油锅烧热后,把莲藕酿放入炸至金黄色、熟透即可。
5.如果馅料还有剩余,可物尽其用拿云吞皮包上,又是一种风味!

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