午餐通常都是等龙宝睡了后才吃,当然时间也只有一个时间左右。为了更好利用时间,中午时段以一菜式解决。但别小看这样的菜色,至少比快熟面来得健康。自家的一菜式,以蔬菜+肉类+调味品。如果觉得单调,可自行加入所需。
盈盈私房菜之香蒜炒蛋皮
材料如下:(2-3人份)
1.韭葱-1小棵(新年俗称的蒜。。。。。)
2.香菇-2朵3.鸡蛋-2颗
4.上汤-1大匙
调味料如下:
1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量
做法如下:
1.韭葱与香菇洗净后,分别去头尾。韭葱切成大块,而香菇切成片状。备用。
2.鸡蛋打散后,放入油锅煎至蛋皮,稍微切碎。3.油锅烧热后,放入韭葱、香菇拌炒,然后加入蛋皮碎,拌炒。
4.加入所有调味料与上汤翻炒,然后盖锅焖至15-30分钟即可。
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