2019年4月1日星期一

双米金瓜腊肠粥

            早餐要吃得营养丰富,更要特别与迎合天气。美式早餐吃了很多,来个中式早餐。喝粥水成了我第一选择,就用小美熬粥。通常自家喜欢用自然天的金瓜,搭配腊肠的咸味。感谢Miumiu小妹,送给我的金瓜。红凤菜的营养,我有些知道。加入了它,颜色不是很讨喜。但,味道却很好。冰箱的宝贝全下足,最后选择两种米类增加营养。这次水分下多了,可程程爱吃到爆!

盈盈私房菜之双米金瓜腊肠粥













材料如下:(2-3人份)

1.白米- ¼
2.黑糯米-2大匙
3.腊肠-1
4.红凤菜-2
5.金瓜-1小块
6.高汤-750

调味料如下:

1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量
3.麻油-适量

做法如下:

1.黑糯米洗净后,浸泡于水中至一晚。
2.腊肠去除肠衣后,连同红凤菜与金瓜切碎。
3.锅烧热后,倒入麻油、腊肠、金瓜与红凤菜碎,爆香。
4.加入高汤与白米、黑糯米炒匀。然后,倒入万能锅内。
5.加入蚝油与胡椒粉,盖锅焖至1-2小时即可。

美善品的做法如下:

1.腊肠去除肠衣后,连同金瓜与红凤菜各别洗净后,放入美善品主锅内,以10/ 速度6打碎。
2.放入洗净的白米、黑糯米(浸泡过)与高汤进主锅内,以35分钟/ 100/ 速度2烹煮成粥底。
3.熟透起锅前,加入所有调味料,以10分钟/ 100/ 速度1烹煮,即可享用。

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