2020年3月31日星期二

蓝莓牛油果奶昔

            封国第14天,打开冰箱有很多水果哦!蓝莓放着也是放着,就来个饮料。啊,挖到了宝贝~牛油果哦!自制的奶昔,喝了超级快乐。这次家人不知道是加了什么,就抢着要喝。。。。。不管他了,因为真的不够。一杯的分量,超级有能量哦!

盈盈私房菜之蓝莓牛油果奶昔

















材料如下:(450毫升的摇杯1个。)

1.蓝莓-200克(1盒)
2.牛奶-200毫升
3.牛油果-1
4.蜂蜜-2大匙
5.冰块-适量

美善品做法如下:

1.牛油果去核、取出果肉,连同洗净的蓝莓放入主锅内。
2.倒入牛奶与蜂蜜,加入冰块。然后,以10/ 速度9打烂成冰沙即可。

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