豆干的营养,是无可否认。但没什么会提取做菜,也因它无色无味,又不能腌制。甚至,也很难入味。每次都习惯性的丢进卤汁,做潮式卤味。这次就换个方式,改变一下口味,用半煎炒的方式看看,效果不错。
盈盈私房菜之煎炒豆干片
材料如下:(2-3人份)
1.豆干-1片
2.红萝卜- ½ 条3.香菇-2朵
4.蒜蓉-适量
5.鸡蛋-1粒
6.清水/上汤-适量(可不放。)
调味料如下:
1.蚝油-适量
2.胡椒粉-适量
做法如下:
1.红萝卜与香菇洗净后,把红萝卜去皮、切丝;香菇去蒂头、切片。
2.豆干轻拿出,切片。切片后,放入油锅煎至金黄色捞起,备用。3.鸡蛋打散后,煎成碎蛋,备用。
4.将蒜蓉放入油锅爆香,加入红萝卜丝与香菇片,炒香。
5.加入碎蛋与豆干片,炒匀。
6.将所有调味料加入,炒至均匀、熟透入味即可。如觉得太干,可加入适量清水。
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