秋葵三文鱼糙米饭

            其实心里的不愉悦来自孩子方面，更奇怪的事情常常接二连三的发生。做了那么多年财政，不偷不抢是我的本分。更教导孩子，做事总要抱有责任心。没责任心，那么就不要做。可偏偏我遇见的事情，总让自己不能理解。再一次秋葵收成日，我又刚好买了三文鱼。来一次收割后，就给家人做晚餐。爱吃三文鱼的程程，总是喜欢给我食谱。也许就因为这些食材，头脑变得更有灵活性。这食谱完全属于我儿子程程的哦！

盈盈私房菜之秋葵三文鱼糙米饭

材料如下：（2-3人份）

1．秋葵-2条（俗称羊角豆。。。。。）

2．三文鱼-1小块
3．糙米- ¼ 杯（预先浸泡于水中1小时。。。。。）
4．白米- ½ 杯
5．清水-1 ½ 杯
6．樱桃番茄-6颗

调味料如下：

1．酱青-适量

2．麻油-适量
3．胡椒粉-适量

做法如下：

1．糙米与白米洗净后，连同清水放入饭锅煮至熟透，取出、待凉。

2．秋葵、三文鱼与樱桃番茄洗净后，各自切小。
3．烧热油锅，把切好的材料放入爆香。
4．放入已凉了的糙米白饭翻炒，然后加入所有调味料炒匀。
5．炒至熟透后，盛碟即可。